The Relationship between Happiness
and Self-Awareness among
Introverts and Extroverts
הקשר בין אושר ומודעות עצמית בקרב אנשים מופנמים ומוחצנים תקציר ישנה אמונה רווחת כי מוחצנים הם מאושרים ומוצלחים, והפנמה נחשבת בדרך כלל כמצב של מחסור בכיף או באושר בחיים. המחקר הנוכחי נועד לחקור את הקשר בין מוחצנות (אחת מחמש תכונות האישיות הגדולות) לבין רמת האושר בקרב אנשים כדי להבין אם יש קשר משמעותי בין מוחצנות / מופנמות לאושר. גם רמת המודעות העצמית של המוחצנים והמופנמים נמדדת. במחקר זה נעשה שימוש ב-NEO Five-Factor Inventoryו (NEO-FFI), הכולל 60 פריטים (12 פריטים למימד), בסולם האושר של MUNSH, ובשאלון המודעות העצמית של מקגרו-היל. המשתתפים היו 150 סטודנטים בגילאי 18 עד 50. ניתוח הרגרסיה שימש כדי להבין את הקשר בין המשתנים. הממצאים מצביעים על כך שמוחצנים מאושרים יותר ממופנמים (p < .01) ורמת המודעות העצמית גבוהה יותר במוחצנים בהשוואה למופנמים (p < .01). מילות מפתח: חמש התכונות הגדולות, מוחצנות, מודעות עצמית, מופנמות, סטודנטים מבוא ייתכן, שאחד האתגרים החשובים ביותר בחיים של היום הוא אושר, ואחד הגורמים המשמעותיים ביותר בקביעת המשמעות האמיתית של החיים הוא אושר. האושר הוא כל כך משמעותי שהוא יכול להפחית את שיעור התמותה בקרב בני אדם ולהגדיל את תוחלת החיים בקרב אנשים (Beatle et al., 2015). האושר הינו ללא ספק אחד החלומות הגדולים ביותר של האנושות וכולם עושים כמיטב יכולתם כדי להשיג אותו. רמת האושר תלויה בהערכה העצמית של הפרט ושל חייו. הערכות אלה יכולות להיות קוגניטיביות כגון שיפוטים שנעשו לגבי שביעות רצון או שהם יכולים להיות רגשיים אשר מתגלים בתגובה לאירועים בחיים (Blanchflower & Oswald, 2004). לאנשים המאושרים יש רעיון חיובי יותר כלפי החיים והאירועים. יש להם רמת שביעות רצון גבוהה